Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Cristina Preda
Consumul de mese bogate afectează în mod semnificativ funcționarea sistemului digestiv, suprasolicitând stomacul și intestinul. Potrivit specialiștilor, pe lângă senzația de balonare și somnolență după masă, aceste obiceiuri pot declanșa inflamații metabolice acute și pot deregla hormonii de sațietate, ceea ce generează un ciclu nesănătos al apetitului. Detaliile acestui proces sunt explicate de experți pentru a înțelege mai bine impactul asupra sănătății.
Când consumăm mese foarte bogate, stomacul este supus unei suprasolicitări majore prin supraîncărcare volumetrică, ceea ce face ca secreția de acid să crească, iar golirea gastrică să se prelungească. Această încetinire provoacă senzația neplăcută de prea plin și balonare. Intestinul, la rândul său, primește o varietate mare de alimente simultan și trebuie să producă toate enzimele digestive necesare, încetinind astfel procesul de digestie.
Odată cu digestia, sângele este redirecționat spre tractul digestiv, ceea ce explică starea de somnolență și lipsă de energie imediat după masă. În același timp, glicemia urcă rapid din cauza carbohidraților și deserturilor frecvent incluse în astfel de mese, determinând pancreasul să secrete un vârf de insulină, care induce o inflamație metabolică acută. Aceasta poate agrava o inflamație cronică deja prezentă în organism.
Pe lângă balonare și senzația de stomac plin, mesele copioase pot provoca reflux gastric, tranzit intestinal lent sau constipație, greață, indigestie, fermentație excesivă și gaze. Suprasolicitarea pancreasului, în special prin combinarea grăsimilor cu alcoolul, poate duce chiar la pancreatită acută. Ficatul este și el afectat, putând dezvolta inflamații și steatoză hepatică, care poate evolua către steatohepatită sau hepatită metabolică.
Câteva dintre aceste afecțiuni pot fi silențioase și pot trece datorită reglării naturale a corpului, însă ele indică faptul că obiceiul consumului excesiv la masă trebuie redus pentru prevenirea unor probleme de sănătate pe termen lung. În acest context, tion.ro atrage atenția asupra importanței moderației în alimentație pentru un tranzit digestiv sănătos și echilibru metabolic.
Recuperarea medicală a evoluat considerabil, iar hidrokinetoterapia a devenit o metodă recunoscută pentru eficiența și siguranța sa. Această terapie prin mișcare în apă este disponibilă acum la Aquarel, singura locație din Zalău care oferă astfel de servicii, anunță graiulsalajului.ro.
Alianța Națională pentru Boli Rare România (ANBRaRo) a dat startul campaniei dedicate Zilei Internaționale a Bolilor Rare, care se desfășoară în perioada 15 ianuarie – 15 martie 2026. Această inițiativă este realizată în colaborare cu EURORDIS, la nivel european, și cu Rare Diseases International, la nivel global, având ca temă „Echitate – Sănătate și dizabilitate în bolile rare: regândirea modului în care vedem persoanele cu boli rare”, potrivit graiulsalajului.ro.
Aritmiile cardiace reprezintă tulburări ale ritmului inimii care pot afecta semnificativ sănătatea indivizilor. Potrivit graiulsalajului.ro, aceste dereglări se manifestă prin bătăi prea rapide, prea lente sau neregulate ale inimii, iar simptomele variază de la o persoană la alta, fiind esențiale în depistarea rapidă a problemelor cardiace.
Pe strada Tudor Vladimirescu nr. 39, în Zalău, clinica Vitreum îmbină medicina modernă și grija pentru pacient, ajutându-i pe cei care și-au pierdut vederea să-și redescopere bucuriile vieții.
