Sanatate
Cauzele și metodele de diagnostic ale durerii lombare și importanța recuperării medicale
Durerea lombară, cunoscută și sub denumirea de lumbago, este o afecțiune comună care afectează oamenii de toate vârstele și stilurile de viață. Această suferință poate varia de la un disconfort ușor la o durere severă și debilitantă, având un impact major asupra calității vieții și a capacității de a desfășura activități zilnice. Conform experților, durerea lombară este cauzată de diferite motive, precum poziționarea incorectă a corpului, suprasolicitarea excesivă a mușchilor, leziuni sau probleme ale coloanei vertebrale. Aceasta poate fi împărțită în două tipuri: acută, care durează între patru și șase săptămâni, și cronică, care persistă mai mult de trei luni. Pentru a diagnostica durerea lombară, medicii recomandă o evaluare fizică și discuții detaliate cu pacientul pentru a determina cauzele și intensitatea disconfortului. Uneori, investigații precum radiografiile, CT-urile sau RMN-urile pot fi folosite pentru a identifica eventualele leziuni sau probleme ale coloanei vertebrale. În ceea ce privește tratamentul, specialiștii subliniază importanța recuperării medicale în planul terapeutic. Această metodă constă în exerciții fizice specifice, adaptate nevoilor fiecărui pacient, cu scopul de a întări mușchii și de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale. De asemenea, poate fi recomandată și terapia fizică, precum masajul, fizioterapia și terapia prin mișcare, pentru a ameliora durerea și a preveni recidivele. În cazuri mai grave, medicul poate prescrie și tratament medicamentos sau intervenții chirurgicale. Este important de menționat că persoanele care suferă de durere lombară trebuie să evite activitățile care solicită excesiv spatele și să adopte o poziție corectă atunci când stau sau se mișcă. De asemenea, se recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și exerciții regulate, pentru a preveni această afecțiune. În concluzie, durerea lombară este o suferință comună care poate afecta calitatea vieții și activitățile zilnice. Cu ajutorul unui diagnostic corect și a unui tratament adecvat, recuperarea medicală poate duce la ameliorarea simptomelor și la prevenirea recidivelor. Este important ca persoanele care suferă de această afecțiune să urmeze recomandările medicilor și să adopte un stil de viață sănătos pentru a preveni apariția durerii lombare.
Articol postat cu 3 ore în urmă
Sanatate
Cum înotul vindecă pacienții cu afecțiuni neurologice și le oferă bucurie: Povestea unei paciente care a depășit limitele
O pacientă cu ataxie cerebeloasă a avut parte de o experiență emoționantă astăzi, la bazinul de înot. Însoțită de instrucțoarea sa, tânăra a reușit să plutească singură în apă, fără niciun suport, demonstrând astfel o mare reușită în lupta sa cu boala. După cum a declarat și autorul acestui articol, sentimentul de bucurie și împlinire exprimat de pacientă a fost una dintre cele mai frumoase scene văzute vreodată la bazinul de înot. Apa i-a oferit sprijinul pe care pământul i-l refuză, permițându-i să se bucure de libertatea și independența de care, în viața de zi cu zi, se lovește de multe ori cu dificultate. Afecțiunea de care suferă pacienta îi limitează echilibrul și îi pune semne de întrebare în ceea ce privește mersul pe jos fără ajutor. Cu toate acestea, în apa bazinului de înot de la Aquarel, ea a reușit să depășească aceste provocări, simțindu-se puternică și încrezătoare în sine. Aquarel, centrul de înot și recuperare, oferă astfel de momente valoroase și importante pentru pacienții lor, ajutându-i să depășească împreună obstacolele fizice și emoționale cu care se confruntă. Acest centru și echipa sa calificată demonstrează încă o dată că există speranță pentru cei care luptă cu tulburările de echilibru și alte afecțiuni asemănătoare. În concluzie, bucuria și emoția trăită astăzi de pacienta cu ataxie cerebeloasă la bazinul de înot este o dovadă că perseverența și sprijinul din partea celor din jur pot schimba vieți. Aquarel continuă să fie un exemplu admirabil în comunitatea medicală, oferind nu doar terapii de recuperare, ci și momente de bucurie și încurajare pentru pacienții lor. Momentul de la bazinul de înot este doar unul dintre multele exemple care ne arată că nimic nu este imposibil atunci când avem alături oameni speciali și dedicati.
Articol postat cu 3 ore în urmă
Cultura
Dragi cititori, Sfântul Talaleu, omagiat astăzi în calendarul ortodox și greco-catolic. Invitație de reflectare asupra vieții sale.
Astăzi, să ne reamintim de viața și învăţăturile Sfântului Talaleu, care este sărbătorit în calendarul ortodox și greco-catolic. Născut în secolul al III-lea în Marea Britanie, Talaleu a fost un misionar creștin care a răspândit credința în Europa. Luând parte la o călătorie spre Galia, Talaleu a trecut prin insula Avalon, unde a întâlnit și s-a împrietenit cu Sfântul Patriciu. În acest timp, el a fost convertit la creștinism și a fost hirotonit preot de către Patriciu. De atunci, Talaleu a dedicat viața lui lui Dumnezeu și a mers în jurul Europei să propovăduiască cuvântul lui. Unul din cele mai mari momente în viața sfântului a fost atunci când este spus că el a vindecat prin puterea credinței un om care suferea de o boală incurabilă. Acest miracol l-a convins pe regele Galiei să devină creștin și să permită răspândirea credinței în regatul său. Deși Talaleu a dus o viață modestă, s-a dedicat întotdeauna slujirii altora și convertirii lor la creștinism. El a fondat și o mănăstire în orașul Le Mans, unde a rămas până la sfârșitul vieții sale. Astăzi, mulți cred că puterea și devotamentul lui Sfântul Talaleu au fost fundamentale în răspândirea creștinismului în Europa. Așadar, să ne reamintim de el și să încercăm să învățăm de la exemplele sale de bunătate și credință.
Articol postat cu 9 ore în urmă
Social
Primăria Zalău acordă tichete sociale pentru nou-născuți în valoare de 2.000 de lei
Primăria Zalău, alături de Direcția de Asistență Socială, va oferi tichete sociale în valoare de 2.000 de lei pentru nou-născuți. Aceste tichete vor fi acordate într-o singură tranșă și pot fi folosite pentru achiziționarea produselor necesare pentru îngrijirea bebelușilor. Scopul acestei inițiative este de a sprijini familiile cu venituri reduse care întâmpină dificultăți financiare în momentul în care se pregătesc pentru venirea unui nou-născut. Tichetele vor fi emise sub forma unui suport electronic și vor putea fi folosite pentru achiziționarea de produse necesare pentru îngrijirea bebelușilor, cum ar fi scutece, lapte praf, haine și alte accesorii. Pentru a beneficia de aceste tichete, persoanele trebuie să îndeplinească anumite criterii, printre care să aibă un venit lunar sub un anumit nivel stabilit de autorități. Solicitările pot fi depuse la Direcția de Asistență Socială, care se va ocupa de verificarea eligibilității și acordarea tichetelor. Este important de menționat că tichetele sociale pentru nou-născuți vor fi acordate doar pentru primul copil din familie. De asemenea, acestea pot fi folosite exclusiv pentru cumpărarea de produse necesare pentru îngrijirea bebelușilor. Primăria Zalău și Direcția de Asistență Socială speră că această inițiativă va veni în ajutorul familiilor care au venituri mici și se pregătesc să primească un nou-născut. Acest sprijin financiar va oferi un ajutor în primele luni de viață ale copilului, asigurându-le părinților un start mai ușor în îngrijirea copilului. Reprezentanții Primăriei fac un apel către toate familiile care se încadrează în criteriile stabilite să depună solicitările pentru a primi tichetele sociale pentru nou-născuți. Această măsură de sprijin social vine în completarea altor programe și servicii oferite de Primărie pentru a susține familiile cu venituri mici.
Articol postat în data 19 May 2024
Actualitate
Format digital pentru edițiile cotidianului Graiul Sălajului la biblioteca din 1990 încoace
O versiune digitală a cotidianului Graiul Sălajului, care a fost publicat din anul 1990, este acum disponibilă pentru publicul larg. Aceasta este o veste bună pentru cei interesați de istoria și evoluția județului Sălaj, deoarece toate edițiile de la începuturile sale pot fi accesate și citite online. Șefa secției de digitalizare a cotidianului a declarat că acest proiect a fost o oportunitate de a aduce în lumină o parte importantă a patrimoniului cultural și istoric al zonei: „Digitalizarea edițiilor anterioare ale ziarului ne permite să păstrăm și să promovăm bogăția culturală și istorică a județului Sălaj. De asemenea, ne ajută să păstrăm o legătură puternică cu cititorii noștri și să le oferim ocazia de a se familiariza cu evenimentele importante din trecutul județului nostru”. Procesul de digitalizare a început în urmă cu câțiva ani și a fost posibil datorită unei colaborări între cotidianul Graiul Sălajului și o companie specializată în digitalizare. Toate edițiile digitale vor fi disponibile pe site-ul ziarului și pot fi accesate gratuit de către toți cei interesați. Potrivit reprezentanților cotidianului, această inițiativă face parte din planurile lor de a crește vizibilitatea și accesibilitatea ziarului. Ei speră că prin punerea la dispoziție a edițiilor anterioare în format digital, vor atrage mai mulți cititori, mai ales cei tineri care preferă să consume știri și informații online. În plus, această mișcare vine într-un moment în care mulți ziare tradiționale se confruntă cu probleme financiare și cu o scădere a cititorilor. Cotidianul Graiul Sălajului speră să rămână un ziar puternic și de încredere pentru comunitatea locală, prin adaptarea la noile tehnologii și tendințe de consum media. Aceste ediții digitale reprezintă o comoară pentru toți cei interesați de istoria județului Sălaj și de evoluția societății noastre. Cu un simplu click, cetățenii pot călători în timp și pot descoperi poveștile și evenimentele care au marcat județul în ultimii 30 de ani. Aceasta este o oportunitate unică pe care nu ar trebui să o ratezi! Accesează site-ul ziarului și bucură-te de aceste ediții unice în format digital.
Articol postat în data 19 May 2024
Economie
Termen limită pentru redirecționarea a 3,5% din impozitul anual datorat - 27 mai
Termenul pentru depunerea declarației D230 privind destinația sumei reprezentând până la 3,5% din impozitul anual datorat se apropie cu pași repezi. Această declarație este necesară pentru a putea redirecționa o parte din impozitul anual către organizațiile non-profit sau entități de utilitate publică. Conform legii, fiecare persoană poate alege să redirecționeze până la 3,5% din impozitul pe venit către organizațiile care sprijină cauze sociale, educaționale sau culturale. Această decizie poate fi luată în mod gratuit, fără a afecta în vreun fel suma impozitului datorat. Termenul limită pentru depunerea declarației D230 este luni, 27 mai, așa că cei interesați trebuie să facă demersul cât mai curând posibil. Pentru a completa declarația, cetățenii trebuie să solicite formularele necesare de la ANAF sau să le descarce de pe site-ul instituției. În declarația D230 trebuie specificat numele și codul fiscal al organizației non-profit sau entități de utilitate publică către care se dorește redirecționarea impozitului. De asemenea, se completează și suma pe care se dorește a fi redirecționat, care nu poate depăși 3,5% din impozitul anual datorat. În cazul în care o persoană nu își exprimă opțiunea de a redirecționa o parte din impozit, suma respectivă va rămâne în bugetul de stat. Prin urmare, este important ca fiecare cetățean să fie informat despre posibilitatea de a sprijini cauzele în care crede prin redirecționarea a cel puțin 3,5% din impozitul anual. Este important de menționat că suma redirecționată nu afectează în niciun fel declarația de venit a persoanei, ci doar destinăria sumei este schimbată. În plus, organizațiile non-profit sau entitățile de utilitate publică care primesc aceste donații au obligația de a prezenta rapoarte despre modul în care fondurile sunt utilizate. Astfel, depunerea declarației D230 reprezintă o oportunitate pentru fiecare cetățean de a contribui la susținerea unor cauze importante pentru comunitate fără a suferi niciun fel de consecințe financiare. Termenul limită pentru depunerea declarației este luni, 27 mai, așa că fiecare cetățean trebuie să acționeze acum pentru a face o diferență în societate.
Articol postat în data 19 May 2024
Social
Jumătate din participanții la Bursa Generală a Locurilor de Muncă, selectați pentru angajare
Vineri, 17 mai, a avut loc Bursa Generală a Locurilor de Muncă, organizată de AJOFM Sălaj. Evenimentul a reunit o mulțime de persoane în căutarea unui loc de muncă, precum și diverse companii și instituții care ofereau oportunități de angajare. Unul dintre participanți, Ion Popescu, a declarat: "Sunt în căutarea unui job de mai bine de 6 luni și sper să găsesc acum oportunitatea potrivită pentru mine." Printre companiile prezente la bursă s-au numărat și mari angajatori precum companii din domeniul auto și al producției de electronice. Reprezentanții AJOFM Sălaj au subliniat importanța evenimentului și faptul că au reușit să ofere numeroase oportunități de muncă pentru persoanele aflate în căutarea unui job. Bursa Generală a Locurilor de Muncă reprezintă un eveniment important pentru comunitatea locală, ajutând la reducerea șomajului și la creșterea economiei județului Sălaj. Mulți participanți au fost mulțumiți de rezultatele obținute și au speranța că în viitor vor avea posibilitatea să se angajeze în cadrul companiilor prezente la eveniment. Aceștia au reafirmat importanța unui astfel de eveniment și au lăudat eforturile organizatorilor de a facilita întâlnirea dintre cererea și oferta de muncă. Bursa Generală a Locurilor de Muncă este un exemplu de succes în promovarea și dezvoltarea pieței muncii locale și este așteptată cu nerăbdare de către persoanele aflate în căutarea unui job în fiecare an.
Articol postat în data 19 May 2024
Actualitate
Premianții Crosului Rotary dezvăluiți! AQUAREL acordă recompense pentru sportivii învingători
Crosul Rotary atrage peste 1.100 de copii în Zalău Joi, 16 mai, a avut loc ediția anuală a Crosului Rotary, un eveniment dedicat sportului de masă. Acesta este organizat în municipiul Zalău și a avut un real succes și de această dată. La activitate au participat peste 1.100 de copii de la diferite școli din Zalău și județul Sălaj, împreună cu 25 de profesori de Educație fizică. Cursa a fost împărțită în diferite grupe de vârstă, astfel încât toți copiii să se poată bucura de această experiență. Organizatorii evenimentului au oferit tuturor participanților tricouri personalizate și o sticlă de apă. De asemenea, la finalul competiției, au fost premiați câștigătorii primelor 3 locuri la fiecare grupă de vârstă. Crosul Rotary promovează un stil de viață sănătos și implicarea în activități fizice, iar reușita și entuziasmul din acest an au confirmat importanța acestei acțiuni. Participanții au fost încurajați să își depășească limitele și să se bucure de mișcare într-o atmosferă plină de energie și bucurie. Evenimentul a fost un succes și datorită sprijinului și implicării comunității locale. Au fost oferite premii și diplome pentru câștigătorii competițiilor individuale și de echipă, iar toți copiii au fost încurajați să continue să facă sport și să se implice în astfel de evenimente. Crosul Rotary este organizat de Rotary Club Zalău și are loc anual, fiind unul dintre cele mai importante evenimente sportive dedicate tinerilor din municipiu. Scopul acestuia este de a promova un stil de viață sănătos și de a încuraja implicarea în activități fizice, în special în rândul copiilor și tinerilor. Copiii și profesorii își dau întâlnire și în anul următor pentru a face parte dintr-o nouă ediție a Crosului Rotary și pentru a demonstra încă o dată că sportul și mișcarea sunt esențiale pentru un trai sănătos și echilibrat.
Articol postat în data 17 May 2024
Actualitate
Ciclonul din vest loveste Italia cu violenta. Cod galben emis de ANM pentru Romania
Un ciclon devastator lovește Italia și provoacă haos în Europa. În timp ce orașele din sud se confruntă cu temperaturi toride de până la 35 de grade, nordul este afectat de ploi violente de cod roșu. Aceste condiții meteorologice extreme au cauzat închiderea drumurilor, magazinele și școlilor și au făcut necesară evacuarea a sute de oameni din zonele afectate. Potrivit autorităților, peninsula a fost lovită de un ciclon puternic, care a provocat pagube masive. Chiar și orașele din sudul Europei, cunoscute pentru climatul lor cald și soarele strălucitor, nu au scăpat de acest dezastru natural. Oamenii se luptă să facă față căldurii extreme, în timp ce ploile de cod roșu continuă să facă ravagii în nord. Cu toate că Italia este cea mai afectată de acest ciclon, urmările sale se vor resimți și în alte țări europene, inclusiv în România. Acest fenomen meteo neobișnuit este o consecință directă a schimbărilor climatice și a încălzirii globale, care au provocat condiții meteorologice extreme în întreaga lume. În fața acestei situații de urgență, autoritățile au luat măsuri drastice pentru a minimiza daunele. Sute de oameni au fost evacuați și sunt adăpostiți în locuri sigure, în timp ce mai multe drumuri au fost închise pentru a asigura siguranța cetățenilor. Este esențial ca oamenii să ia toate măsurile de precauție necesare și să se informeze permanent despre starea vremii pentru a evita situații de risc. În aceste condiții dificile, este important ca populația să fie solidară și să ofere sprijin celor afectați de aceste condiții meteorologice extreme. Este datoria noastră să acționăm împreună pentru a minimiza daunele și pentru a ne proteja comunitatea. Să ne amintim că siguranța și bunăstarea noastră este o prioritate! Autoritățile monitorizează îndeaproape situația și fac tot posibilul să ajute cetățenii aflați în pericol. În același timp, populația este îndemnată să rămână vigilentă și să respecte toate indicațiile și avertismentele oficiale. Să acționăm responsabil și să ne protejăm pe noi și pe cei din jur în fața acestei crize climatice.
Articol postat în data 17 May 2024
Economie
Guvernul avertizează asupra înghețării salariilor și tăierilor bugetare! Datoria țării depășește pragul de 50% din PIB, afirmă Mugur Isărescu
Guvernul ia în considerare înghețarea salariilor bugetarilor, în conformitate cu avertismentul dur al guvernatorului Băncii Naționale, Mugur Isărescu. Această decizie vine în contextul în care datoria țării a depășit deja 50% din produsul intern brut (PIB). Într-o conferință de presă susținută ieri, guvernatorul Isărescu a avertizat că situația financiară a țării este precară și că este nevoie de măsuri urgente pentru a reduce deficitul bugetar și a evita o creștere a datoriei publice. “Unde-i lege, nu-i tocmeală”, a declarat șeful Băncii Naționale, subliniind importanța respectării legilor și a acțiunilor responsabile în gestionarea finanțelor publice. În prezent, salariile bugetarilor reprezintă o mare parte din cheltuielile statului, iar înghețarea lor ar putea duce la economii semnificative în buget. Cu toate acestea, sindicatele și reprezentanții funcționarilor publici au respins deja o astfel de măsură, argumentând că aceasta ar afecta negativ nivelul de trai al angajaților din sectorul public. Deși guvernul a anunțat inițierea unor măsuri de austeritate, cum ar fi eliminarea unor beneficii fiscale și reducerea cheltuielilor inutile, se pare că acestea nu sunt suficiente pentru a reduce deficitul bugetar și a îmbunătăți situația economică a țării. Potrivit unor experți financiari, România trebuie să implementeze măsuri puternice de consolidare fiscală și să îmbunătățească eficiența și transparența în cheltuirea banilor publici pentru a evita o criză economică majoră. În timp ce guvernul și opoziția continuă să se acuze reciproc pentru situația economică precară a țării, românii de rând sunt cei mai afectați de instabilitatea financiară și incertitudinea viitorului lor financiar. Este esențial ca deciziile guvernamentale să fie luate cu responsabilitate și să aibă în vedere interesele și bunăstarea cetățenilor. Este necesar ca toți actorii să lucreze împreună pentru a găsi soluții sustenabile pentru situația actuală și a aduce stabilitate și prosperitate în România.
Articol postat în data 17 May 2024
Actualitate
Klaus Iohannis a aprobat noua lege privind dubla verificare ITP
Un avion de mici dimensiuni s-a prabusit in Anglia, langa orasul Preston, cu trei persoane la bord. Incidentul a avut loc astazi, 12 decembrie, iar echipele de salvare au fost imediat chemate la fata locului. Din pacate, pilotul aparatului nu a supravietuit impactului. Potrivit martorilor oculari, avionul a facut o manevra ciudata si a cazut cu motopropulsorul in jos. Echipajul ambulantei a ajuns la locul accidentului in doar cateva minute, insa nu au putut face nimic pentru pilot. Organele de politie si specialistii in aeronautica sunt deja in curs de investigare pentru a afla cauzele accidentului. Martorii vor fi intervievati, iar avionul va fi examinat pentru a putea determina ce a declansat tragedia. De asemenea, o echipa de pompieri a intervenit pentru a se asigura ca nu existau si alte victime si pentru a preveni ruperea rezervoarelor de carburant. Din fericire, nu s-a inregistrat niciun incendiu. Familia pilotului si cei care se aflau la bord sunt in stare de soc si nu au putut oferi informatii clare cu privire la circumstantele in care a avut loc accidentul. Momentan, numele victimelor nu a fost dezvaluit de autoritati, intrucat rudele acestora trebuie sa fie notificate. Echipajul de salvare si politistii continua sa investigheze la fata locului, iar zborurile au fost restrictionate temporar in zona pentru a nu interfera cu cercetarile. Autoritatile fac un apel la cetateni sa evite zona si sa ofere orice informatie relevanta care ar putea ajuta la determinarea cauzelor tragediei. Primarul orasului Preston a declarat ca acesta este un eveniment tragic si ca toata comunitatea se afla in stare de soc. El a transmis condoleante familiilor celor afectati de accident si le-a asigurat ca sunt disponibile toate resursele necesare pentru a stabili cauzele si a oferi sprijin in aceasta situatie dificila. Incidentul va continua sa fie investigat, iar autoritatile vor oferi mai multe informatii pe masura ce acestea devin disponibile.
Articol postat în data 17 May 2024
Cultura