Update 18 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
În contextul scăderii semnificative a temperaturilor minime și maxime, cu valori mult sub 0 grade, ANM a emis două Coduri Galbene de temperaturi deosebit de scăzute. Conform Ministerului Sănătății, este esențial să ne protejăm în această perioadă de ger extrem, mai ales că până miercuri, 21 ianuarie 2026, se vor înregistra nopți și dimineți geroase în majoritatea zonelor.
Ministerul Sănătății recomandă cetățenilor să își asculte medicii și să limiteze deplasările în aer liber. Expunerea prelungită la frig, în special a extremităților, poate duce la degerături, așa că este important să se adopte măsuri corespunzătoare de îmbrăcăminte.
„Limitați deplasările în aer liber și expunerea prelungită la frig, mai ales a mâinilor și picioarelor, pentru a preveni degerăturile”, subliniază Ministerul. De asemenea, este recomandat să ne alimentăm corespunzător, consumând alimente bogate în proteine, fructe și legume, și să respectăm regulile de igienă pentru prevenirea îmbolnăvirilor.
Persoanele în vârstă, mai ales cele cu afecțiuni cardiace sau respiratorii, trebuie să evite deplasările și locurile aglomerate. În plus, părinții trebuie să fie atenți să nu lase copiii așteptând singuri în mașini parcate și să evite transporturile lungi în vehicule neîncălzite corespunzător.
Potrivit surselor, serviciile de ambulanță județene vor suplimenta numărul de echipaje și mașini de intervenție, dacă va fi necesar, pentru a asigura asistența medicală adecvată în această perioadă de condiții meteo severe.
Recuperarea medicală a evoluat considerabil, iar hidrokinetoterapia a devenit o metodă recunoscută pentru eficiența și siguranța sa. Această terapie prin mișcare în apă este disponibilă acum la Aquarel, singura locație din Zalău care oferă astfel de servicii, anunță graiulsalajului.ro.
Alianța Națională pentru Boli Rare România (ANBRaRo) a dat startul campaniei dedicate Zilei Internaționale a Bolilor Rare, care se desfășoară în perioada 15 ianuarie – 15 martie 2026. Această inițiativă este realizată în colaborare cu EURORDIS, la nivel european, și cu Rare Diseases International, la nivel global, având ca temă „Echitate – Sănătate și dizabilitate în bolile rare: regândirea modului în care vedem persoanele cu boli rare”, potrivit graiulsalajului.ro.
Aritmiile cardiace reprezintă tulburări ale ritmului inimii care pot afecta semnificativ sănătatea indivizilor. Potrivit graiulsalajului.ro, aceste dereglări se manifestă prin bătăi prea rapide, prea lente sau neregulate ale inimii, iar simptomele variază de la o persoană la alta, fiind esențiale în depistarea rapidă a problemelor cardiace.
Pe strada Tudor Vladimirescu nr. 39, în Zalău, clinica Vitreum îmbină medicina modernă și grija pentru pacient, ajutându-i pe cei care și-au pierdut vederea să-și redescopere bucuriile vieții.
