Primul lucru pentru activarea creierului dimineața
București, ROMÂNIA - Profesorul Vlad Ciurea a explicat importanța consumului de apă dimineața, pe stomacul gol, într-un interviu recent. Potrivit profesorului, o practică obișnuită în Japonia, această rutină simplă poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră. Deși este recomandată de mulți specialiști, mulți încă nu știu cât de importantă este această obișnuință. Conform explicațiilor profesorului Ciurea, apa consumată dimineața pe stomacul gol poate ajuta la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv și la eliminarea