Chris Meyer, 93 de ani, se simte și arată mult mai tânără decât vârsta sa

Chris Meyer, creatoare de bijuterii, a sărbătorit 93 de ani în august, însă spune că se simte ca la 39 de ani și mulți cred că are în jur de 70 de ani. De fiecare dată când iese din casă, se îmbracă elegant și se machiază, ceea ce face pentru propria satisfacție, fără a încerca să impresioneze pe nimeni.

La aniversarea sa, Meyer a glumit spunând: „Aceasta este vârsta mea, în mintea mea. Nu mă simt diferită de cum eram atunci.” Ea le recomandă oamenilor să se iubească, să fie activi și sociabili pentru a-și menține mintea și corpul sănătoase. În plus, bea doar o ceașcă de cafea dimineața și gătește propriile mese cu proteine și legume sănătoase.

Chris Meyer a trecut prin multe dificultăți, inclusiv divorțul și pierderea unui nepot la vârsta de 19 ani. Conform digi24.ro, ea consideră că „Trebuie să mergi mai departe, indiferent de provocarea cu care te confrunți” și continuă să învețe lucruri noi, folosind chiar inteligența artificială pentru a-și menține mintea activă.

În plus, ea face terapie fizică pentru mobilitatea articulațiilor și se răsfață cu un masaj lunar. „Oamenii sunt, în general, surprinși când le spun că am 93 de ani, cei mai mulți cred că am 70 de ani,” spune Meyer, care consideră că genele și grija pentru stilul de viață o ajută să pară mai tânără.