Campania Institutului Național de Sănătate Publică privind sănătatea mintală: "Mai multă viață, mai puține ecrane!"
Institutul Național de Sănătate Publică a lansat o campanie dedicată promovării sănătății mintale, având ca temă principală problema dependenței de ecrane. Această inițiativă vine sub sloganul "Mai multă viață, mai puține ecrane!" și își propune să abordeze provocările generate de utilizarea excesivă a tehnologiilor digitale, în special în rândul tinerilor.
Sănătatea mintală este esențială pentru bunăstarea generală a indivizilor și nu se limitează doar la absența bolii. Aceasta se referă la capacitatea de a se integra în viața familială, socială și profesională. Organizația Mondială a Sănătății definește sănătatea mintală ca fiind starea care permite oamenilor să gestioneze stresul cotidian, să învețe, să lucreze și să contribuie la comunitate.
Tehnologia a adus cu sine o tendință tot mai mare de a limita comunicarea față în față, ceea ce a generat o îngrijorare crescută în legătură cu dependența de ecrane. Studii recente au arătat că această dependență este asociată cu diverse probleme psihologice, în special în rândul tinerilor. Comportamentele repetitive de accesare a tehnologiilor digitale pot fi comparate cu abuzul de substanțe, având potențialul de a conduce la ceea ce se cunoaște ca "dependență tehnologică".
Conform celui mai recent Eurobarometru, 46% dintre respondenți au întâmpinat în ultimele 12 luni probleme emoționale sau psihosociale, cum ar fi depresia sau anxietatea. De asemenea, 89% dintre participanți cred că promovarea sănătății mintale este la fel de importantă ca și sănătatea fizică. În ceea ce privește ajutorul specializat, 54% dintre cei cu probleme de sănătate mintală nu au primit asistență de la un profesionist.
Problemele de sănătate mintală afectează în mod disproporționat tinerii, cu o prevalență de 59% în rândul persoanelor cu vârste între 16 și 24 de ani. Factorii considerați cei mai importanți pentru menținerea unei bune sănătăți mintale includ condițiile de viață (60%), securitatea financiară (53%) și activitatea fizică, alături de contactul social, ambele având o cotă de 41%.
Tulburările de sănătate mintală cele mai frecvent diagnosticate sunt depresia, anxietatea generalizată și tulburările de alimentație. Profilul de sănătate mentală al României pentru anul 2023 arată că țara noastră are una dintre cele mai scăzute prevalențe ale afecțiunilor mintale din Uniunea Europeană. Această situație ar putea fi explicată prin neînregistrarea diagnosticelor de tulburări mintale. Totuși, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți din România sunt diagnosticati cu boli mintale.
Raportul Consiliului Economic și Social al României indică că cele mai frecvente tulburări mintale în rândul adulților români sunt tulburările de anxietate (cu o prevalență de 3,8% pentru fobiile specifice) și tulburarea depresivă majoră, cu o prevalență de 2,9%. Aceste date sunt extrase din studii realizate cu eșantioane reprezentative.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
